KSAVERA VAIŠTARIENĖ – “Sveikos gyvensenos pagrindai sportininkams” I dalis

Nuo šiol Sportininkų mokymų centro seminarus galėsite stebėti ir internetu. 

Jums patogiu laiku ir vietoje semsitės žinių iš didelę patirtį turinčių dėstytojų.

Ką ir kiek turėtume valgyti, kad būtume sveiki -- štai kur klausimas. Ar sportuojančio žmogaus valgiaraštis turi smarkiai skirtis nuo nesportuojančio?

Seminaro tikslas:
- Suteikti žinių apie maistą ir jo valgymo proporcijas;
- Patarti kaip išvengti ligų;
- Paaišinti kodėl vaistai nėra geriausia sveikatos gerinimo priemonė;
- Praktiškai patarti kaip sugrąžinti optimizmą ir gyvenimo džiaugsmą.

Kaip pamatyti pilną seminaro versiją, sužinosite čia http://webseminarai.lt/ksavera-vaistariene

EHF jaunųjų trenerių seminaras! Registracija iki gegužės 25 d.!

Lietuvos žolės riedulio federacija kviečia į tarptautinį EHF jaunųjų trenerių seminarą, kuris vyks š.m. gegužės 29-30 dienomis Vilniuje, Kūno kultūros ir sporto departamente (Žemaitės g. 6) ir Žemynos gimnazijos žolės riedulio sintetinės dangos stadione (Čiobiškio g. 16).
Seminaro darbotvarkė:

Gegužės 29 d. (šeštadienis)
Kūno kultūros ir sporto departamente (Žemaitės g. 6)9.00 – 9.30 val. – dalyvių registracija
9.30 – 11.30 val. – teoriniai užsiėmimai
11.30 – 12.00 val. – kavos pertraukėlė
12.00 – 13.30 val. – seminaro tęsinys
13.00 – 14.30 val. – pietų pertrauka (KKSD kavinėje)
14.30 – 16.00 val. – seminaro tęsinys, apibendrinimas
Gegužės 30 d. (sekmadienis)
Žemynos gimnazijos žolės riedulio sintetinės dangos stadione (Čiobiškio g. 16)
10.00 – 11.30 val. – praktiniai užsiėmimai
11.30 – 12.00 val. – kavos pertraukėlė
12.00 – 14.30 val. praktiniai užsiėmimai
14.30 – 16.00 val. pietūs, apibendrinimas, sertifikatų įteikimas
16.00 – 17.00 val. išvykimas

Federacija kviečia iš kiekvienos organizacijos po 3 trenerius. Išreiškia pageidavimą, jog būtų pakviesti į šį seminarą pradedantys jaunieji treneriai, žaidėjai, kurie jau padeda trenerių nelengvame darbe.

Seminaro dalyviams bus skirti pietūs (šeštadienį ir sekmadienį). Seminaro dalyviai bus aprūpinti nakvyne (ribotas skaičius).

Kelionės išlaidas ir dienpinigius apmoka komandiruojanti organizacija.
Dalyviai privalo atsivežti sportines aprangas, lazdas bei kamuoliukus.
Dalyvių registracija vyksta iki š.m. gegužės 25 dienos. Patvirtinimą prašome atsiųsti el.paštu info@zoles-riedulys.lt.

Nuotrauka viršuje iš:http://blog.pennlive.com/patriotnewssports/2008/09/looking_ahead_to_field_hockey.html