Sveikiname Angelę Bučmienę su gražiausiu jubiliejumi!

Komanda "Inta" sveikina buvusią Lietuvos nacionalinės rinktinės žaidėją, Lietuvos jaunių rinktinės vyr. trenerę, Šiaulių sporto mokyklos „Klevas“ trenerę Angelę Bučmienę su gražiu 50 metų jubiliejumi!

Linkime, kad Jūsų gyvenime netrūktų stiprybės, meilės, sėkmės, ir žinoma pergalių!

Bučmienė Angelė, Maldonytė (1959 11 13 Novoplenta, Alytaus rj.), žolės riedulininkė, trenerė. SSRS tarpt. klasės sp. m. (1984). 2001 baigė LKKA. Nuo 1998 dirba žolės riedulio trenere Šiaulių sporto m‑loje Klevas. 18 k. Lietuvos žolės riedulio čempionė: 1981-91 su Šiaulių Tauru, 1992 su Tauru-Eurovil, 1993 su Interstatyba-Eurovil, 1995-99 su Šiaulių Šiauliais. 1979-2000 Lietuvos nacionalinės rinktinės, 1983-85 SSRS rinktinės narė. 1984 tarptautinio turnyro Draugystė-84 laimėtoja (su SSSR rinktine). Su Šiaulių Tauru 1985 SSRS čempionate pelnė bronzos medalį,1985 ir 1987 laimėjo SSRS taurę, su Šiaulių Šiauliais 1995 Europos šalių čempionų taurės turnyre užėmė 3 v., su Lietuvos rinktine 1999 Europos čempionate - 8 vietą.


Už nuotrauką dėkojame fotografui Evaldui Černiauskui (Tubukui) http://public.fotki.com/Tubukas/

Uždarų patalpų sezonas prasideda!

Netrukus prasidės 2009/2010 m. žolės riedulio uždarųjų patalpų sezonas. Jį pradės mūsų mažieji sportininkai, vyksiančiais 2009 m. Lietuvos FIH VP Šiaurės ir Pietų zonų taurės berniukų  ir mergaičių U-12 (gim. 1997 m. ir jaun.) uždarų  patalpų turnyrais. Tad lapkričio 14 d.  Širvintose, Širvintų laisvalaikio centre (Kalnalaukio g. 28), vyks 2009 m. Lietuvos FIH VP (Pietų zonos)taurės mergaičių ir berniukų U-12 uždarų patalpų turnyras. Šiame turnyre dalyvavimą jau patvirtino berniukų komandos - tai SŽK „Žuvėdra“, Širvintų SM-1, Širvintų SM-2, Širvintų SM-3, Rudaminos „Ryto“ gimnazija, Rudaminos „F. Ruščico“ gimnazija; bei mergaičių - SŽK „Žuvėdra“, Širvintų SM-1, Širvintų SM-2. Numatoma komandų  sudėtis 10 žaidėjų, treneris ir teisėjas U-21.  Lietuvos žolės riedulio federacijos duomenimis, šiame turnyre gali dalyvauti šalies sporto mokyklų, klubų ir vidurinių  mokyklų komandos be apribojimų. O Šiaurės zonos turnyras vyks tuo pačiu metu kaip ir Pietų zonos, tik Kelmėje, Kražantės pagrindinėje mokykloje (Vytauto Didžiojo g. 110). Dar nėra aišku kokios ir kiek komandų dalyvaus šiame turnyre. 
Smagu, jog šiuose turnyruose bus neapsieita be prizų: taurės turnyrų komandos - nugalėtojos ir prizininkai bus apdovanojami nugalėtojų bei atitinkamomis prizininkų taurėmis. Taip pat bus įteikti prizai geriausiems komandų žaidėjams, geriausiam vartininkui ir rezultatyviausiam turnyro žaidėjui. Tad, mažieji, verta pasikauti!:) Taip pat jau gautas salių patvirtinimas, kuriose vyks numatytos suaugusiųjų žolės riedulio varžybos lapkričio-gruodžio mėnesiais. LŽRF vyrų taurės turnyras vyks lapkričio 22 d.Panevėžio rankinio sporto salėje (Durpyno g. 3), LŽRF moterų taurės turnyras lapkričio 28-29 d. Šiaulių "Saulė" sporto mokykloje (Pramonės g. 13), „Žalgirio“ SD vyrų čempionatas gruodžio 6 d. Panevėžio rankinio sporto salėje (naujausiomis žiniomis gali būti , kad vyks Šiauliuose Gruodžio 13 d.) ir „Žalgirio“ SD moterų atviras čempionatas – gruodžio 12-13 d. Šiaulių Saulės sporto mokykloje (LŽRF duomenimis šis turnyras perkeltas į gruodžio 19-20 d.).
Lapkričio 22 dieną Panevėžyje, vyksiančiame LŽRF taurės vyrų riedulio uždarų patalpų turnyre dalyvaus 4 pajėgiausios 2008 m. Lietuvos vyrų uždarų patalpų čempionato komandos: Vilniaus „Žuvėdra-Tauras“, Panevėžio „Panevėžys“, Širvintų „Inta“, Vilniaus raj. SM. Lietuvos žolės riedulio federacija taip pat kviečia dalyvauti kitas vyrų komandas, kurios turėtų pateikti paraiškas LŽRFdėl dalyvavimo.
Minėtame LŽRF moterų taurės turnyre gali dalyvauti 2008-2009 m. Lietuvos moterų uždarų patalpų čempionato „A“ ir „B“ divizionų komandos: A divizionas- Šiaulių “Gintra-Strekte-Universitetas”, Vilniaus "HFTC-Tauras", Širvintų “Inta” , Kelmės “Kelmė” , Šiaulių “Lidvija” ir B divizionas-Šiaulių “Klevas-09”,  Šiaulių SM “Klevas” , Šiaulių “Šiauliai”, Vilniaus “Žuvėdra-Tauras", Širvintų SM. Taip pat kviečiamos ir kitos komandos dalyvauti.
Anot LŽRF, abeji turnyrai bus vykdomi olimpine, vieno minuso sistema, pagal FIH uždarų  patalpų varžybų taisykles (du kėliniai po 20 min.), išaiškinant visas vietas arba vieno rato sistema (tai priklausys nuo komandų – dalyvių skaičiaus). Be to, INTA primena, jog pasikeitė ne tik lauko, bet ir uždarųjų patalpų žolės riedulio taisyklės (jas angliškajame formate gali pasiskatyti žemiau esančioje "Naudinga medžiaga Jums" skiltelėje).Vyrų ir moterų turnyrų komandos nugalėtojos bus apdovanojamos taure, prizininkai – atitinkamo laipsnio taurėmis. Bus nepamiršti ir apdovanoti geriausieji komandų  žaidėjai.
Tad, kaip matyti visi turnyrai vyksta tuose pačiuose miestuose, kaip ir pernai. Tikimės, kad jei ne šiemet, tai kitąmet, kai krizė jau bus papūsčiusi padus:), keletą žolės riedulio uždarų patalpų turnyrų išvysime ir Lietuvos sostinėje - Vilniuje. Juk salės žolės riedulys daugelio akiai yra patrauklus žaidimas- daug veiksmo, įvarčių, emocijų, o ir mūsų moterų komandos priklauso elitui (jei kalbėsim apie uždarų patalpų žolės riedulį), ir tokių turnyrų organizavimas kituose miestuose, be aukščiau minėtų, padėtų didinti mūsų šakos populiarumą, galima būtų svarstyti "specialų" šių varžybų organizavimą (jei kalbėti apie Vilnių- kviečiant žiūrovus per įvairius viešuosius kanalus ir pan.). Šakos populiarumas, didelis žiūrovų skaičius rungtynių metu lemia lengvesnį vietinių rėmėjų pritraukimą. Be to, tai tie iš daugelio faktorių, kurie gali padėti šiai sporto šakai toliau gražiai plėstis mūsų tėvynėje bei siekti pergalių tarptautiniu mąstu.
Tikėkimės šios INTOS svajos greitu laiku taps kryptingais tikslais. O visiems sportininkams, treneriams, teisėjams ir žolės riedulio gerbėjams linkime turiningo šio 2009/2010 metų žolės riedulio uždarojo sezono! Pergalių, gerų emocijų ir malonių staigmenų! Su nekantrumu IKI!

Už nuotraukas dėkojame fotografui Evaldui - Tubukui http://public.fotki.com/  
Už suteiktą informaciją dėkojame Lietuvos žolės riedulio federacijai

Kritikuokime teisingai!

Mūsų Žolės riedulio gyvenime dažnai neapsieiname be kritikos vienas kitam, žaidėjai kritikuoja teisėjus, trenerius, vienas kitą, treneriai žaidėjus, teisėjus, taip pat vienas kitą ir panašiai. Visi žinome, jog sporte toks veiksnys yra natūralus dalykas, bet ar visi žinome kaip teisingai kritikuoti vienas kitą, kad toji kritika asmeniškai neįžeistų kitų, ir mes patys sau nepakenktume, ir būtų abipusiškai naudinga? Šia tema INTAI atsako lektorius ir ištikimas INTOS sirgalius Tomas Girdzijauskas, kuris pateikia šiuos kritikavimo patarimus:

Kaip kritikuoti ir kaip priimti kritiką? Kodėl taip svarbu kritikuoti efektyviai:

• Netinkama kritika slopina kūrybiškumą
  
• Efektyvi kritika padeda žmonėms mokytis
  
• Netinkamai kritikuojami žmonės liūdi ir pyksta
  
• Teigiamai kritikuojami žmonės išvengia klaidų
  
• Konstruktyvios kritikos įgūdžių galima išmokti
  
• Pozityvi kritika leidžia išvengti nemalonumų vėliau
  
• Auksinės tinkamo kritikavimo taisyklės:
• Pirmiausia akcentuokite asmens pažangą, 90% pokalbio laiko skirkite teigiamai pusei
  
• 10% laiko kritiką sakykite lyg tarp kitko, neužakcentuodami emociškai
  
• Darykite tai greitai, akis į akį (privačiai)
  
• Yra tokios klasikinės pastabų sakymo stadijos:
  
1. tarp 4 akių (dviese). Ir sakant pastabas būtinai siūlyti savo pagalbą reikalingą klaidų ištaisymui
   
2. jei nepaveikia - tarp 6 akių (su liudininku).
   
3. jei nepaveikia - viešai
   
4. ir tik po to galima imtis griežtų priemonių
   
• Kuo mažiau asmeniškumų:
  

• kalbėkite ne nuo savęs, o pasakokite objektyvų dėsnį "iš viršaus" galiojantį mums visiems. Jei negalite taip išsakyti - geriau nekritikuokite, nes kokiu teismu teisi kitą - tokiu pats būsi nuteistas.
  
• kritikuokite veiksmus, o ne asmenį
  
• Susitarkite dėl faktų 
• Klauskite ir klausykite 
  
• Paaiškinkite, kodėl taip atsitinka, kaip reikia daryti teisingai
  
• Susitarkite, kaip ištaisysite padėtį
  
• Baikite pagyrimu
  
• Kritikuokite retai - tuomet žmogus pats prašys jūsų nuomonės iš šalies ir vertins jūsų nuomonę.
  
• Savikritika yra dar efektyvesnis dalykas: jei jūs periodiškai klausinėsite kitus - ką jie mano apie mano (t.y. jūsų) taisytinas elgesio puses - tai jūs augsite, tobulėsite sparčiau už kitus, o jūsų progresavimo pavyzdys žmones veikia magnetiškai ir skatina jų tobulėjimą labiausiai. Protingi žmonės užsako kitą garsų ekspertą-kritiką ir moka jam pinigus, kad jis atvyktų ir tiesiai į akis pasakytų, ką reikia keisti užsakovo elgesyje ir charakteryje.
• Pačiu įtakingiausiu pasaulyje kritikavimo būdu yra laikomas toks išmintingo žmogaus elgesys: iš viso nesikišti į kitų žmonių gyvenimus savo iniciatyva, o kartais užduoti smalsų lygtai vaikišką bet esminį klausimą aktualia tema, pvz: kaip manai, kokia yra svarbiausia varžybų sėkmės formulė? Kaip šiomis dienomis geriausia prižiūrėti komandos narių sveikatą. 

Nuotraukos parinktos atsitiktinai

Ar žinai, kad..

Senovės graikai labai mėgdavo žaidimą, primenantį mūsų dienų žolės riedulį (500 m. pr. Kr.). Žaidimas su ritmušomis - lenktomis lazdomis - yra žinomas kaip senovės graikų žolės riedulys, primenantis mūsų dienų žaidimą, kurį tada vadino "kredizon"

Senovės Graikijoje žaidimas reiškė veiklą, daugiausiai būdingą vaikams. Platonas siūlė žaisti žaidimus vaikams nuo ketverių metų. Jis sakė, kad žaidžiant lavėja vaikų talentas, žaidinami gabumai, būtini būsimai veiklai, profesijai. Graikų berniukas žaisdamas įgydavo drąsos, pasiaukojimo, kantrybės. Graikų kūno kultūros klestėjimo laikotarpiu žaidimai buvo įtraukiami į populiariausių varžybų-olimpinių žaidynių-programas. Buvo žaidžiama su įvairiais kamuoliais:mažais (pilla), dideliais, oro pripūstais (follis), paprastais, lapų prikištais (paganica)..

Ištrauka iš Moterų žolės riedulio pradininko Lietuvoje Felikso Paškevičiaus knygos "Sportiniai žaidimai"
Nuotrauka iš www.historyforkids.org/

INTOS merginų susirinkimas

Vakar trenerės Rasos Buzienės iniciatyva vyko INTOS merginų komandos susirinkimas, į kurio darbotvarkę įėjo lauko ir naujojo - prasidėsiančio uždarų patalpų, sezonų aptarimas. Prie trenerės sukurto židinio, aibės trofėjų, ir skanių vaišių, merginos bei komandos vadovė pasidžiaugė sėkmingu praeitu lauko žolės riedulio sezonu, merginų kovingumu, tam tikru komandos "susivienijimu". Jaukiame muzikos fone kiekvienai žaidėjai teko pakomentuoti, savo kolegių pliusus ir minusus, pasidalyti savo patirtimi. Dauguma merginų laukia uždarų patalpų sezono, vėl iškeltas tikslas - ne prastesnis pasirodymas už pernykštį, tai yra ne žemesnė nei trečioji vieta Lietuvos čempionate.
Tad belieka pasidžiaugti šiuo puikiu nusiteikimu, merginoms palinkėti noriai treniruotis, padėti trenerei kartu siekti užsibrėžtų tikslų ir žinoma iškovoti daug daug pergalių!

Atminkime, jog vieningas noras ir valia gali labai daug:)